Sabine Clausing - Heilpraktikerin für ganzheitliche Psychotherapie

Meine Bausteine

Auf dieser Seite möchte ich Ihnen meine Bausteine einzeln vorstellen. Ich nenne meine Ausbildungen  =  meine Bausteine, weil sie für mich zusammengesetzt das Ganze ergeben - immer austauschbar, wandelbar, veränderbar und miteinander kombinierbar. Ich kann sie so zusammen anwenden, dass es für Sie und Ihr ganz persönliches Anliegen passt.
Das Zusammenspiel meiner erlernten Bausteine + meiner guten Wahrnehmung = daraus ergibt sich eine wunderbare Kombination = meine Arbeitsweise.

Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers

Authentisch leben

Einer der berühmtesten Psychologen des 20. Jahrhunderts, Carl R. Rogers (1902-1987) vertrat die Ansicht, dass ein authentisches Leben voraussetzt, dass sich jemand selbst kennt, sich seiner Gefühle bewusst ist und sie anderen gegenüber auch ehrlich äussern kann.
Er sprach von der Fähigkeit, «kongruent» – das heisst stimmig – zu leben.

 

Die Richtung, die Menschen nehmen, die sich auf die volle Entfaltung ihrer innewohnenden Fähigkeiten zubewegen, sind laut Rogers die folgenden:

• weg von der Fassade,
• weg vom «Eigentlich-sollte-ich»
• weg vom Erfüllen kultureller Erwartungen
• weg vom Gefallen-wollen
• hin zur Selbstbestimmung
• hin zur Offenheit für Erfahrungen
• hin zur Akzeptanz anderer
• hin zum Vertrauen in sich selbst.

Auf diese Weise würden wir, so Carl R. Rogers, uns frei in jene Richtung bewegen, die für uns stimmig und authentisch ist.
Hand aufs Herz: Ist es nicht das, was wir uns alle im Geheimen für unser Leben wünschen? Ein eigenes, selbstbestimmtes und authentisches Leben zu führen?

Dabei kann ich Dich gerne Unterstützen.